توجه:از تاریخ 24/2/1391 سایت هوش دانلود به خانم سمانه مهدینا و نازنین  مدیری واگذار شده است.

مدیریت هوش دانلود :سمانه و نازنین

 تا به حال شده کسي فقط با چند کلمه يا بدتر با سکوت سنگين خود ، قلبتان را در سينه بشکند ؟ شما چي ؟ تا به حال اينکار را با کسي کرده ايد؟ هميشه راهي براي خنديدن و عشق ورزيدن دوباره وجود دارد.                                                                                                                                                                               • مراحل • در این بخش هوش دانلود به شما آموزش می دهد که چگونه قلب شکسته خود و یا دوستانتان را درمان کنید

  در این بخش تیم هوش دانلود قصد دارد به شما اموزش دهد که چگونه صدمات عاطفی را از بین ببریم.

در این بخش ما شش6روش از بین بردن صدمات عاطفی را بیان می کنیم.

در کل به طور خلاصه به شما اموزش میدهیم که اگر با همسر یا دوست خود جروبحث کردین و او از دست شما ناراحت شد چگونه نارحتی دوست یا همسرتان را از بین ببرید

ماجرای زیر کاملا واقعی است و برای یکی اعضای سایت هوش دانلود اتفاق افتاده بود:

کامران و مونا تا مرز طلاق پيش رفته بودند. از ازدواج آنها 12 سال مي گذشت ولي متاسفانه به جايي رسيده بودند که به هيچ وجه نمي توانستند با هم ارتباط برقرار کنند و در صورت هر گونه گفتگويي کار آنها به جر و بحث و دعوا کشيده مي شد. اين مرحله دقيقاً همان جايي است که روانشناسان آنرا به عنوان جدايي عاطفي نام نهاده اند. آنها به راحتي براي روزها با هم صحبت نمي کردند و هيچ کاري هم به کار هم نداشتند.                                                                                                                                                                                  هر يک از آنها به گوشه خلوت خود پناه مي برد و از درون احساس تنهايي ميکرد، اما متاسفانه شيوه هاي ارتباطي آنها ضعيف بود و به هيچ وجه قادر نبودند که احساسات معنوي خود را به يکديگر انتقال دهند. مي توان گفت که آنها اصطلاحاً درگير يک "جنگ سرد" شده بودند و هر يک از طرفين منتظر بود تا طرف ديگر اولين حرکت را انجام دهد و يخ هاي موجود را بشکند.                                                                                                                                    اين زوج هم مانند خيلي از زوج هاي ديگر توانايي رفع و جبران آسيب هايي را در طي يک درگيري به هم وارد مي ساختند را نداشتند.                                                                          بر اساس تحقيقاتي که در زمنيه ازدواج و خانواده صورت پذيرفته است، پژوهشگران به اين نتيجه دست پيدا کرده اند که دعوا و جر و بحث در هرخانواده اي وجود دارد، اما نکته اي که ميان زوج هاي موفق و نا موفق تفاوت ايجاد ميکند ، توانايي جبران آسيب هايي است که در طي دعواهاي خانوادگي به يکديگر وارد مي آورند.                                                                                                                                                                                                  هر دو طرف بايد اين توانايي را داشته باشند که اشتباهات خود را جبران کنند و اگر کار نادرستي انجام داده باشند، عذر خواهي کرده و اصطلاحاً از دل همسر خود در بياورند. به هر حال انسان ها جايز الخطا هستند و اين امکان وجود دارد که در روابط خود به دلايل مختلف دچار اشتباهاتي شوند. ممکن است روز بدي را سپري کرده باشند، تحت فشار و استرس بي سابقه اي قرار گرفته باشند، و يا دچار سوء تفاهم شده و قضاوت نادرستي داشته باشند.                          به جاي اينکه از نظر عاطفي ارتباط خود را با طرف مقابل قطع کنيد و همچنان عصباني باقي بمانيد، اگر احساس مي کنيد که تا حدي مقصر هستيد، سعي کنيد اشتباه خود را جبران نماييد.                                                                                                              و اگر هم فردي هستيد که مورد آسيب و لطمه قرار گرفته ايد، بايد سعي کنيد راهي را پيدا کنيد که بتوانيد عذر طرف مقابل را قبول کرده و از خطاي آنها گذشت کنيد. بايد متوجه شويد که قصد طرف مقابل صرفاً بهبود شرايط است.     

دانلود قسمت اول ۱ برنامه گپ با حضور اشکان خطیبی ، با کیفیت بالا

کارگردان : رامبد جوان

خلاصه داستان : گپ برنامه ایست به کارگردانی رامبد جوان که به زندگی خصوصی هنرمندان می‌پردازد. در این برنامه میهمانان در گفت و گویی متفاوت در مورد بخش های کمتر شنیده شده زندگی شان صحبت می کنند.

دانلود کامل سریال یک لحظه دیرتر ، با کیفیت بالا

بازیگران : پرویز پورحسینی، سروش صحت، بابک حمیدیان، عاطفه رضوی، مریم کاظمی، کوروش سلیمانی، مهسا کرامتی، فریدون محرابی، هادی دیباجی، فرهاد جم، لیلی رشیدی، کمند امیرسلیمانی، مجتبی رجبی، افسانه چهره آزاد، مهران نائل، روح الله کمانی

خلاصه داستان : «یک لحظه دیرتر» تلاش دارد تا در لحظات نسبتا حساستری از زندگی روزمره در مرحله تصمیم و تردید و لغزش و… رویکردهای اخلاقی را با جزئیات بیشتری تاکید و مرور کند. درونمایه‌های اخلاقی با نگاهی به قشر متوسط جامعه دستمایه‌های اصلی و مضمونی مجموعه را رقم زدند.